宝宝风寒咳嗽怎么办 风寒咳嗽的食疗法

作者: gttbf  2012-04-17 15:22 [查查吧]:www.ehsand.com

  孩子咳嗽主要看时间,如果白天咳嗽厉害,说明孩子体内还有炎症,还有内热,一般多喝水,吃一些清谈的食物,不要吃鱼虾,不要吃补气的山药和红枣,再帮孩子多拍拍背,搓搓膀子大拇指侧的肺经,孩子的咳嗽会慢慢好转的。

  如果孩子是晚上咳嗽,或是活动后咳嗽加重,说明孩子身体虚寒,按下面的方法治疗咳嗽。因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:

  风寒咳嗽

  1.生姜+红糖+大蒜

  孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

  2.蒸大蒜水

  取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

  3.烤橘子

  将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。

  4.麻油姜末炒鸡蛋

  将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

  5.梨+花椒+冰糖

  新鲜梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

  6.萝卜葱白汤

  材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

  做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

  7.红糖姜枣汤

  材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

  做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。

  功效:驱风散寒,治伤风咳嗽。

  8.香菜汤

  材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。

  做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。

  功效:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

  9.白萝卜蜂蜜

  材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

  做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。

  功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

  10.大蒜冰糖水

  材料:大蒜3瓣、冰糖5克。

  做法:取大蒜2-3瓣,拍碎后放入碗中,加入半碗水,放入冰糖可,碗上加盖,放入锅中蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可,放置温凉后再服用。

  功效:治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好。

  以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下饮食禁忌哦:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等,切记!祝天下的宝宝健康成长!

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