吃姑娘果的好处 养肝护肝治疗贫血

作者: odveea  2018-08-14 09:16 [查查吧]:www.ehsand.com

  最近公司同事带来了家乡特产:姑娘果,许多人都是第一次吃这个,还过感觉味道还是挺不错的。下面要给大家分享的内容是:“吃姑娘果的好处 养肝护肝治疗贫血”,一起来看下吧!

  首先来看下吃姑娘果的好处

  提高免疫力

  姑娘果中富含锌、硒、硅、硼等人体必需的微量元素。具有降低血压、增强心脏功能的作用,还可以抑制绿脓杆菌和经黄色葡萄球菌的繁殖。姑娘果入药可以提高机体免疫力,增强抵抗力。

  治疗贫血

  姑娘果含有大量的橡胶酸铁铵,对再生障碍性贫血有一定的疗效。

  健脑

  姑娘果中富含的多种微量元素中,锌的含量是所有水果中最高的,锌对于人们的智力发育有着至关重要的作用,所以姑娘果是一种非常好的健脑食品。

  补肾壮阳

  姑娘果有很好的补肾壮阳的功效,对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

吃姑娘果的好处 养肝护肝治疗贫血
吃姑娘果的好处 养肝护肝治疗贫血(原创图片)

  养肝护肝

  姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用,提高肝脏的解毒排毒功能。

  以上主要介绍了吃姑娘果的好处,你了解了吗?接着一起来了解下姑娘果的种类

  红姑娘

  红姑娘外层枯叶是红色的,里面的果实也是红色的,果实成熟后清甜中带有一丝苦味,有清热利尿的功效,对于扁桃体发炎有很好的疗效。红姑娘还可以外敷,外敷的时候能够消炎,全身都可以入药,对于风热咳嗽,糖尿病,肝炎等等都能起到缓解的作用。

  紫姑娘

  紫姑娘相对红姑娘和黄姑娘而言比较少见,成熟的果实差不多有两个黄姑娘那么大,果实是紫青色的,未成熟的果实带有一点的毒性,食用未成熟的紫姑娘舌头会发麻,口感青涩,一般不会食用紫姑娘。

  黄姑娘

  黄姑娘外层的枯叶是黄色的,里面的果实成熟后也是黄色的,夏秋季节正是黄姑娘大量上市的时候,果实成熟后就樱桃一般的大小,味道甘甜,黄姑娘有清热利尿,镇咳解毒的功效。

  最后一起来探索下该如何挑选姑娘果

  摸手感

  成熟的姑娘,捏起来是饱满的,有种肉肉的感觉。要挑这样的姑娘,味道才会比较正宗。

  尝味道

  一般买姑娘的时候是可以尝的,先尝一下,如果甜的就可以选。如果有怪味道,或者涩味的话,那样的还是不要选了。

  看表皮

  姑娘的表面有一层类似干枯的表皮,把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了,是否腐烂了,腐烂的千万不能选,可能里面也是烂的。

  看颜色

  成熟新鲜的姑娘应该是浅黄色的,绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级,土黄色的一般是放的时间久的。

  以上就是关于:“吃姑娘果的好处 养肝护肝治疗贫血”的分享,希望对你有帮助。

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